腋臭也就是我们常所说的狐臭，一到了夏天难免身上会出汗，而腋臭很容易就会出现，不少女性的身上会出现腋臭，这也是一直以来困扰着很多女性朋友的一大难题。南京肤康皮肤病研究所专家表示，夏季一定要做好腋臭的防护措施，以免影响我们的正常生活。
 

　　1、调节情绪：调节情绪也属于腋臭的保健方法。腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。

　　2、注意清洁卫生：常用温和肥皂清洗，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

3、要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激：如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。如果大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。

4、平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。所以运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　南京肤康皮肤病研究所温馨提示：腋臭早治疗早恢复，一定要及时到正规医院进行科学检查和治疗，以免耽误病情，带来给自己更大的伤害和痛苦。如有疑问，请在线预约，来院检查了解病情，或拨打预约热线025-52601552到我院就诊。