在现在这个社会在提高，生活水平在提高的世界中。我们却仍然有烦恼。各种各样的病症一直围绕着我们。腋下异味就是其中一种很常见的病症。那么，腋臭患者的饮食该怎么调理呢?

　　宜吃乳酸类食物

　　乳酸饮品可抑制体内细菌的生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，酸性环境可以抑制细菌的繁殖、生长。

　　忌肉类食物

　　肉类中含有大量蛋白质，而蛋白质为细菌的繁殖提供温床，所以腋下异味患者饮食上有什么要求，患者吃肉的分量就要减少，可以多吃禽肉、鱼肉等。

　　宜吃水分多食物

　　水分多的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，可以增加体内的水分，增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋下异味的味道。

　　忌油类食物

　　人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，终随着油脂腺排出体外，使大量的油脂堆在体表，让细菌分解，形成体臭，增加了身体难闻的气味。另外，口味重的食物被人体吸收后，异味会随汗腺排出，从而增加体味。

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