说到腋臭，相信很多人都会想到那个气味，可能是出现在肚子上。腋臭确实是一种特别刺鼻的气味，所以经常有腋臭的人会有自卑感。其实对于腋臭，是没有办法缓解的。应注意了解其病因，再配合一些食疗进行调整，才能在一定程度上改善腋臭。

    腋臭是一个众所周知的现象，尤其是在夏天，有腋臭的人会散发出更强烈的气味。腋臭不仅会影响他人，还会对腋臭的心理产生负面影响，因此应该采取一些措施来缓解这种气味。那么，腋臭的原因是什么？什么样的饮食疗法可以缓解腋臭？让我们互相认识一下。

    腋臭主要有以下三个原因。一是遗传因素。有调查显示，60%以上的腋臭有明显的遗传倾向。一般来说，白种人、黑种人和棕种人容易产生腋臭，而黄种人则比较少见。另一个是荷尔蒙失调也会引起腋臭。三是饮食不规律。如果有腋臭的人可以注意饮食调理，选择合理的饮食，可以明显减轻腋臭，比如吃一些刺激性大的食物，比如韭菜、洋葱等。，会加重腋臭，说明也和饮食有关。

    腋臭饮食疗法：

    1、桂花茶：桂花适量，水炒，红茶适量，每日一剂，对腋臭有很好的治疗作用。

    2、桂花菊花茶：桂花、菊花各适量。用沸水煮沸后，一天可多次服用。对于胃热、蒸腾、腋臭的患者，具有清胃清香的功效，可减轻异味。

    黄瓜粥：可治疗肝火或内湿引起的腋臭：黄瓜、大米各适量，先将黄瓜削皮切片，再用大米和水煮成粥。

    4、茉莉花薄荷茶：适量的薄荷和茉莉花，饮用后用开水冲泡，可治疗腋下作用，有芳香除臭的作用。

    5、咸鱼头豆腐汤：咸鱼头有清热作用，豆腐有清热解毒作用，对于腋臭、牙龈肿痛、便秘等：适量咸鱼头、豆腐、姜，先将所有材料洗净，去掉鱼头剁碎，然后放入锅中，加水煮半小时，加入豆腐煮20分钟。

    以上是引起腋臭的三大原因，其中饮食因素是可以人为控制的。因此，腋臭患者应多注意清淡饮食，少吃重口味食物，预防腋臭症状，而要预防腋臭，饮食调理是不错的选择，如上述饮食偏方可以缓解腋臭在一定程度上，有腋臭的人不妨试试其中的一种。以减少气味。

    南京肤康皮肤科医生也提醒大家，在生活中，患者要时刻注意饮食，定期做一些运动。保持规律的作息时间，以便更快地恢复。如果您还有其他不明白的地方，可点击咨询在线专家，或者拨打健康咨询热线：025-52601552